Hay d\u00edas en los que parece que no tenemos tiempo para nada.<\/p>\n\n\n\n
Y, sin embargo, quiz\u00e1 podamos encontrar diez minutos.<\/p>\n\n\n\n
Diez minutos para coger un papel y un l\u00e1piz y dibujar algo que tengamos delante.<\/p>\n\n\n\n
No hace falta saber dibujar. De verdad.<\/p>\n\n\n\n
No buscamos hacer un dibujo bonito, ni aprender perspectiva, ni conseguir que aquello que tenemos delante se parezca exactamente a la realidad. La propuesta es mucho m\u00e1s sencilla: mirar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Elige cualquier cosa. Una planta, una taza, unas llaves, una l\u00e1mpara, una zapatilla, una ventana\u2026 lo primero que tengas cerca.<\/p>\n\n\n\n Obs\u00e9rvala durante un momento antes de empezar.<\/p>\n\n\n\n Mira su forma. Sus sombras. Las partes que nunca hab\u00edas reparado en que estaban ah\u00ed. Despu\u00e9s, empieza a dibujar.<\/p>\n\n\n\n Puede que el resultado te guste. Puede que no. Da igual.<\/p>\n\n\n\n Lo curioso es que, mientras intentamos dibujar algo, empezamos a verlo de verdad.<\/p>\n\n\n\n No pienses en \u201chacer un dibujo\u201d. Piensa simplemente en seguir con el l\u00e1piz lo que est\u00e1n viendo tus ojos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Puedes empezar por el contorno. Despu\u00e9s a\u00f1adir alguna sombra. O dibujar solo una peque\u00f1a parte del objeto.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n puedes cerrar los ojos durante unos segundos, volver a abrirlos y elegir el detalle que m\u00e1s te llame la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Y si no quieres utilizar l\u00e1piz, puedes hacerlo con un bol\u00edgrafo, unas ceras, un rotulador o incluso con el m\u00f3vil, haciendo un peque\u00f1o dibujo digital.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed no hay reglas.<\/p>\n\n\n\n Perfecto.<\/p>\n\n\n\n Gu\u00e1rdalo.<\/p>\n\n\n\n Dentro de un tiempo quiz\u00e1 vuelvas a encontrarlo y te haga gracia recordar aquel d\u00eda, aquel lugar o aquel objeto.<\/p>\n\n\n\n Porque el objetivo de este peque\u00f1o reto no es convertirnos en artistas.<\/p>\n\n\n\n Es regalarnos unos minutos para mirar despacio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n No intentes hacerlo bien. Intenta mirarlo bien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1 descubras que, cuando prestamos atenci\u00f3n a las cosas peque\u00f1as, tambi\u00e9n cambia un poquito la manera en que vemos nuestro d\u00eda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Non serve saper disegnare. Ti servono solo dieci minuti, un foglio e qualcosa che hai vicino. Oggi la sfida \u00e8 semplice: fermarsi, guardare e disegnare. Senza cercare che venga bello. Solo osservare in un altro modo.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9],"tags":[],"zona_receta":[],"objetivo_receta":[],"class_list":["post-248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-un-pequeno-paso-cada-dia"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions\/250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248"},{"taxonomy":"zona_receta","embeddable":true,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/zona_receta?post=248"},{"taxonomy":"objetivo_receta","embeddable":true,"href":"https:\/\/laguitarradebabel.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/objetivo_receta?post=248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Si no sabes por d\u00f3nde empezar<\/h3>\n\n\n\n
Y si sale fatal\u2026<\/h3>\n\n\n\n